क्या रेटिनल एक रेटिनोइड है? रेटिनल, रेटिनोल और रेटिनोइक एसिड को समझना

हाँ, रेटिनल एक रेटिनोइड है।
रेटिनल, जिसे रेटिनल्डिहाइड भी कहा जाता है, विटामिन ए का एक व्युत्पन्न है जो रेटिनोइड परिवार से संबंधित है। यह रेटिनोल के रेटिनोइक एसिड में परिवर्तन की प्रक्रिया में एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला मध्यवर्ती पदार्थ है, जो त्वचा कोशिकाओं के नियमन में शामिल विटामिन ए का जैविक रूप से सक्रिय रूप है।

त्वचा की देखभाल में, रेटिनल को बारीक रेखाओं, असमान बनावट और फोटोएजिंग के लक्षणों की उपस्थिति को बेहतर बनाने की अपनी क्षमता के लिए महत्व दिया जाता है। हालांकि यह रेटिनोल और ट्रेटिनोइन के समान रासायनिक परिवार से संबंधित है, रेटिनल इन दोनों घटकों के समान नहीं है।

यह गाइड बताता है कि रेटिनल को रेटिनोइड क्या बनाता है, यह कैसे काम करता है, अन्य विटामिन ए व्युत्पन्नों के साथ इसकी तुलना कैसे होती है, और इसके लाभों और सुरक्षा के बारे में शोध क्या कहते हैं।

रेटिनोइड क्या है?

रेटिनोइड विटामिन ए से संबंधित एक यौगिक है। रेटिनोइड परिवार में विटामिन ए के प्राकृतिक रूप, उनके मेटाबोलाइट्स और संबंधित जैविक गतिविधि वाले सिंथेटिक यौगिक शामिल हैं।

त्वचा कोशिका विभेदन, एपिडर्मल नवीनीकरण और अन्य जैविक प्रक्रियाओं में उनकी भागीदारी के कारण रेटिनोइड्स का व्यापक अध्ययन किया गया है।

चर्मरोग विज्ञान और कॉस्मेटिक स्किनकेयर में उपयोग किए जाने वाले सामान्य रेटिनोइड्स में शामिल हैं:

• रेटिनिल एस्टर:
  विटामिन ए के व्युत्पन्न जैसे रेटिनाइल पाल्मिटेट, जो रेटिनोल के पूर्वगामी के रूप में कार्य कर सकते हैं।
  

• रेटिनोल:
  एक विटामिन ए अल्कोहल जो आमतौर पर कॉस्मेटिक स्किनकेयर उत्पादों में पाया जाता है।
  

• रेटिनल:
  विटामिन ए का एक एल्डिहाइड रूप, जिसे रेटिनाल्डिहाइड के नाम से भी जाना जाता है।
  

• रेटिनोइक एसिड:
  विटामिन ए का एक जैविक रूप से सक्रिय मेटाबोलाइट। ऑल-ट्रांस-रेटिनोइक एसिड को ट्रेटिनोइन के नाम से भी जाना जाता है।
  

• अडापालेन:
  एक सिंथेटिक रेटिनॉयड जिसका उपयोग मुख्य रूप से मुहांसों के उपचार के लिए किया जाता है।
  

• टाज़ारोटीन:
  कुछ त्वचा संबंधी स्थितियों के लिए उपयोग किया जाने वाला एक सिंथेटिक रेटिनॉइड।
  

इसलिए, रेटिनल और रेटिनोल दोनों रेटिनॉइड हैं, लेकिन शब्द "रेटिनॉइड" पदार्थों के एक बहुत व्यापक परिवार का वर्णन करता है।

रेटिनल को रेटिनॉइड क्यों वर्गीकृत किया जाता है?

रेटिनल को रेटिनॉइड के रूप में वर्गीकृत किया जाता है क्योंकि इसका विटामिन ए के साथ रासायनिक संबंध है और विटामिन ए चयापचय में इसकी भूमिका है।

रेटिनल में एक एल्डिहाइड कार्यात्मक समूह होता है, जो इसे रासायनिक रूप से रेटिनोल (जिसमें अल्कोहल कार्यात्मक समूह होता है) और रेटिनोइक एसिड (जिसमें कार्बोक्सिलिक एसिड समूह होता है) से अलग करता है।

त्वचा और अन्य ऊतक निम्नलिखित मार्ग के माध्यम से कुछ विटामिन ए डेरिवेटिव्स को एंजाइमेटिक रूप से परिवर्तित कर सकते हैं:

रेटिनोल ↔ रेटिनल (रेटिनलडिहाइड) → रेटिनोइक एसिड

रेटिनोल और रेटिनल के बीच रूपांतरण प्रतिवर्ती (reversible) होता है, जबकि रेटिनल से रेटिनोइक एसिड में शारीरिक रूपांतरण आमतौर पर अप्रतिवर्ती (irreversible) होता है।

चूंकि रेटिनल रेटिनोइक एसिड का प्रत्यक्ष चयापचय पूर्वगामी (precursor) है, इसलिए यह रेटिनॉइड परिवार के भीतर एक महत्वपूर्ण स्थान रखता है।

हालांकि, रूपांतरण चरणों की संख्या को नैदानिक शक्ति का सटीक माप नहीं माना जाना चाहिए। एंजाइम गतिविधि, सामग्री की सांद्रता, फॉर्मूलेशन और व्यक्तिगत त्वचा की विशेषताएं सभी अंतिम प्रतिक्रिया को प्रभावित कर सकती हैं।

रेटिनल के रासायनिक गुण और पहचान

ये विवरण ऑल-ट्रांस-रेटिनल का वर्णन करते हैं, जो कॉस्मेटिक सामग्री अनुप्रयोगों में आम तौर पर चर्चित रूप है। अन्य रेटिनल आइसोमर भी मौजूद हैं और जिनके महत्वपूर्ण जैविक कार्य हैं, विशेष रूप से दृष्टि में।

क्या रेटिनल और रेटिनोल एक ही हैं?

नहीं। रेटिनल और रेटिनोल अलग-अलग अणु हैं, हालांकि दोनों रेटिनॉयड परिवार से संबंधित हैं।

मुख्य रासायनिक अंतर यह है कि रेटिनोल एक अल्कोहल है जबकि रेटिनल एक एल्डिहाइड है। विटामिन ए चयापचय मार्ग में उनकी स्थिति भी भिन्न होती है।

रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित होने से पहले रेटिनोल को पहले ऑक्सीकरण द्वारा रेटिनल में बदलना आवश्यक होता है। रेटिनल पहले से ही रेटिनोइक एसिड का तत्काल पूर्वगामी है।

रेटिनल vs. रेटिनोल vs. रेटिनोइक एसिड

महत्वपूर्ण:
कुछ फॉर्मूलेशन में रेटिनल, रेटिनोल की तुलना में व्यावहारिक लाभ प्रदान कर सकता है, लेकिन यह वैज्ञानिक रूप से सटीक नहीं है कि हर रेटिनल उत्पाद स्वचालित रूप से हर रेटिनोल उत्पाद से अधिक शक्तिशाली, तेज़ या प्रभावी होता है।

अंतिम प्रदर्शन पूर्ण फॉर्मूलेशन, सांद्रता, स्थिरता, डिलीवरी सिस्टम और आवेदन की आवृत्ति पर निर्भर करता है।

रेटिनल त्वचा पर कैसे काम करता है?

जब रेटिनल को त्वचा पर लगाया जाता है, तो त्वचा की कोशिकाओं में मौजूद एंजाइम इसे कुछ मात्रा में रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित कर सकते हैं। रेटिनोइक एसिड न्यूक्लियर रेटिनोइक एसिड रिसेप्टर्स के साथ इंटरैक्ट करता है और त्वचा जीव विज्ञान से जुड़े जीनों की अभिव्यक्ति को नियंत्रित करने में मदद करता है।

यह सिग्नलिंग पाथवे एपिडर्मल डिफरेंशिएशन, त्वचा की नवीनीकरण और फोटोएज्ड त्वचा में संरचनात्मक परिवर्तनों जैसी प्रक्रियाओं से जुड़ा हुआ है।

शोध से यह भी संकेत मिलता है कि स्थानीय रूप से लगाए गए रेटिनल का चयापचय रेटिनॉइक एसिड में पूरी तरह से परिवर्तित होने के बजाय रेटिनोल और रेटिनिल एस्टर में हो सकता है।

यह नियंत्रित चयापचय एक कारण है कि रेटिनल को सीधे ट्रेटिनोइन लगाने के समान नहीं माना जाना चाहिए।

रेटिनल के त्वचा लाभ क्या हैं?

क्लिनिकल शोध से पता चलता है कि उचित रूप से तैयार किए गए रेटिनल्डिहाइड उत्पाद फोटोएजिंग के कई दृश्यमान लक्षणों को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

1. महीन रेखाओं की उपस्थिति में सुधार करता है

रेटिनोइड सिग्नलिंग उम्र बढ़ने वाली त्वचा के रखरखाव और पुनर्निर्माण से जुड़ी प्रक्रियाओं में योगदान देती है। स्थानीय रेटिनल्डिहाइड के क्लिनिकल अध्ययनों में त्वचा की बनावट और कुछ फोटोएजिंग मापदंडों में सुधार की सूचना दी गई है।

2. असमान त्वचा की बनावट में सुधार करने में मदद करता है

रेटिनल युक्त फॉर्मूलेशन का खुरदरापन और बनावट पर उनके प्रभावों के लिए अध्ययन किया गया है। कई हफ्तों या महीनों तक लगातार उपयोग करने से सुधार देखे जा सकते हैं।

3. असमान त्वचा के रंग में सुधार हो सकता है

कुछ शोध से पता चलता है कि रेटिनल्डिहाइड पिगमेंटेशन से संबंधित मापदंडों में सुधार कर सकता है। हालांकि, परिणाम भिन्न होते हैं, और समर्थन करने वाला साक्ष्य कुछ प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स की तुलना में कम व्यापक है।

4. मुहांसों वाली त्वचा के लिए सहायक हो सकता है

रेटिनोइड्स का उपयोग मुहांसों के प्रबंधन में व्यापक रूप से किया जाता है क्योंकि वे रोमछिद्र के केराटिनाइजेशन और त्वचा कोशिकाओं के नवीनीकरण को प्रभावित करते हैं।

हालांकि, मुहांसों के इलाज के लिए रेटिनल-विशिष्ट क्लिनिकल साक्ष्य, एडापालेन और ट्रेटिनोइन जैसे अनुमोदित उपचारों की तुलना में अधिक सीमित हैं। रेटिनल कॉस्मेटिक्स को इन दवाओं के समकक्ष नहीं माना जाना चाहिए।

क्लिनिकल शोध क्या दर्शाता है?

2018 के एक क्लिनिकल अध्ययन में 40 महिला प्रतिभागियों पर तीन महीने तक 0.05% और 0.1% रेटिनल्डेहाइड युक्त क्रीमों का मूल्यांकन किया गया।

दोनों समूहों ने त्वचा की बनावट और हाइड्रेशन के कई मापदंडों में सुधार दिखाया। 0.1% वाले समूह ने अध्ययन के मेलेनिन इंडेक्स माप में भी सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार दिखाया।

हालांकि, अध्ययन ने कई मापे गए परिणामों के लिए दो सांद्रताओं के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर नहीं दिखाया। परिणामों की व्याख्या करते समय इसके सीमित नमूना आकार और विशिष्ट अध्ययन डिजाइन पर विचार किया जाना चाहिए।

स्रोत: क्वोन एट अल., जर्नल ऑफ कॉस्मेटिक डर्मेटोलॉजी, 2018।

क्या रेटिनल अन्य रेटिनोइड्स से अधिक शक्तिशाली है?

कोई एकल वैज्ञानिक रूप से वैध शक्ति रैंकिंग नहीं है जो हर रेटिनोइड उत्पाद पर लागू हो।

प्राकृतिक रूपांतरण मार्ग में रेटिनल, रेटिनोल की तुलना में रासायनिक रूप से रेटिनोइक एसिड के अधिक निकट है, लेकिन आणविक निकटता अकेले नैदानिक श्रेष्ठता स्थापित नहीं करती है।

उदाहरण के लिए, एक अच्छी तरह से तैयार किया गया रेटिनोल उत्पाद, खराब स्थिरता वाले रेटिनल उत्पाद से अलग प्रदर्शन कर सकता है। इसी तरह, प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स अपनी रिसेप्टर गतिविधि, नैदानिक संकेतों और सहनशीलता में काफी भिन्न होते हैं।

एक अधिक उपयोगी दृष्टिकोण यह है कि नैदानिक साक्ष्य, intended use (उद्देश्य), सामग्री की सांद्रता, फॉर्मूलेशन की गुणवत्ता और व्यक्तिगत सहनशीलता का उपयोग करके उत्पादों की तुलना की जाए।

क्या रेटिनल से त्वचा में जलन होती है?

हाँ, रेटिनल से त्वचा में जलन हो सकती है, हालांकि कुछ रेटिनल्डिहाइड फॉर्मूलेशन के साथ नैदानिक अध्ययनों में अनुकूल सहनशीलता की सूचना मिली है।

संभावित प्रतिक्रियाएं शामिल हैं:

• रूखापन और कसाव
  

• लालिमा
  

• छिलका उतरना या फ्लेकिंग
  

• जलन या चुभने की अनुभूति
  

• त्वचा की संवेदनशीलता में अस्थायी वृद्धि
  

जोखिम व्यक्तिगत त्वचा की स्थिति, सांद्रता, फॉर्मूलेशन, उपयोग की आवृत्ति और एक साथ उपयोग किए जाने वाले अन्य स्किनकेयर उत्पादों पर निर्भर करता है।

चयापचय रूपांतरण चरणों की संख्या कम होने का मतलब यह नहीं है कि रेटिनल, रेटिनोल की तुलना में स्वचालित रूप से अधिक जलन पैदा करता है।

स्किनकेयर रूटीन में रेटिनल का सुरक्षित उपयोग कैसे करें

जो लोग रेटिनॉइड स्किनकेयर के लिए उपयुक्त उम्मीदवार हैं, उनके लिए धीरे-धीरे शुरू करना जलन को कम करने में मदद कर सकता है।

1. धीरे-धीरे शुरू करें:
   रेटिनल का परिचय सप्ताह में दो या तीन लगातार न आने वाली शामों को दें, या यदि उत्पाद निर्देश या त्वचा रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित किया गया हो तो उससे भी कम बार।
   

2. साफ और सूखी त्वचा पर लगाएं:
   निर्माता द्वारा अनुशंसित मात्रा और आवेदन विधि का पालन करें।
   

3. मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें:
   एक साधारण, सुगंध रहित मॉइस्चराइज़र त्वचा की बाधा को बनाए रखने में मदद कर सकता है।
   

4. अनावश्यक संयोजनों से बचें:
   एकाधिक रेटिनोइड्स या मजबूत एक्सफोलिएटिंग उत्पादों को एक साथ पेश करने से जलन बढ़ सकती है।
   

5. अपनी त्वचा की सुरक्षा करें:
   दिन के दौरान SPF 30 या उससे अधिक वाले ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का उपयोग करें।
   

6. सहिष्णुता की निगरानी करें:
   यदि लगातार जलन होती है तो आवेदन की आवृत्ति कम करें या उपयोग बंद कर दें, और आवश्यकता पड़ने पर चर्म रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
   

गर्भावस्था सावधानी:
रेटिनल एक रेटिनोइड है और गर्भावस्था के दौरान इससे बचना चाहिए। जो लोग गर्भवती हैं या गर्भधारण की योजना बना रहे हैं, उन्हें अपनी स्किनकेयर सामग्रियों के बारे में किसी योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से चर्चा करनी चाहिए। स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी रेटिनोइड्स का उपयोग करने से पहले व्यक्तिगत सलाह लेनी चाहिए।

क्या रेटिनल संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है?

कुछ संवेदनशील त्वचा वाले लोग सावधानी से तैयार किए गए रेटिनल उत्पादों को सहन कर सकते हैं, लेकिन अन्य लोगों को जलन हो सकती है।

इसकी कोई गारंटी नहीं है कि रेटिनल हर प्रकार की संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है।

एक्जिमा, रोसेशिया, क्षतिग्रस्त त्वचा अवरोध या मौजूदा सूजन वाली स्थिति वाले लोगों को रेटिनल का उपयोग शुरू करने से पहले चर्म रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

कम सांद्रता और धीरे-धीरे परिचय करने से सहनशीलता में सुधार हो सकता है, लेकिन पैकेजिंग पर छपी प्रतिशत मात्रा की तुलना में फॉर्मूलेशन की विशेषताएं उतनी ही महत्वपूर्ण हो सकती हैं।

क्या रेटिनल एक प्राकृतिक या सिंथेटिक रेटिनोइड है?

रेटिनल एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला विटामिन ए डेरिवेटिव है जो जैविक प्रणालियों में मौजूद होता है। यह दृश्य चक्र में एक आवश्यक भूमिका निभाता है, विशेष रूप से 11-cis-retinal के रूप में।

हालाँकि, प्रकृति में रेटिनल की उपस्थिति का अर्थ यह नहीं है कि हर व्यावसायिक रेटिनल सामग्री प्राकृतिक जैविक स्रोतों से निकाली गई है।

कॉस्मेटिक कच्चे माल को रासायनिक प्रक्रियाओं के माध्यम से बनाया जा सकता है और बाद में उनके intended applications के लिए शुद्ध और तैयार किया जा सकता है।

किसी विशिष्ट रेटिनल सामग्री के निर्माण मूल, रासायनिक पहचान, शुद्धता और स्थिरता की पुष्टि उसके तकनीकी दस्तावेज़ीकरण का उपयोग करके की जानी चाहिए।

रेटिनल vs. रेटिनोइड: आपको किसका चयन करना चाहिए?

यह तुलना दो अलग-अलग तत्वों के बीच नहीं है। रेटिनल रेटिनोइड का एक विशिष्ट प्रकार है, जबकि रेटिनोइड व्यापक रासायनिक परिवार का नाम है।

दृश्यमान त्वचा की उम्र बढ़ने पर ध्यान केंद्रित करने वाले कॉस्मेटिक स्किनकेयर के लिए, फॉर्मूलेशन और व्यक्तिगत सहनशीलता के आधार पर रेटिनल या रेटिनोल पर विचार किया जा सकता है।

मध्यम या गंभीर मुहांसों या अन्य चर्म रोग संबंधी स्थितियों के लिए, एक चर्म रोग विशेषज्ञ मजबूत स्थिति-विशिष्ट नैदानिक साक्ष्यों वाली दवा की सलाह दे सकता है।

सबसे शक्तिशाली संभव रेटिनोइड खोजने के बजाय, यह आम तौर पर अधिक उपयोगी होता है कि एक उपयुक्त, साक्ष्य-समर्थित उत्पाद की पहचान की जाए जिसका अत्यधिक जलन के बिना लगातार उपयोग किया जा सके।

रेटिनल और रेटिनोइड्स के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या रेटिनल को रेटिनोइड माना जाता है?

हाँ। रेटिनल, या रेटिनल्डिहाइड, एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला विटामिन ए डेरिवेटिव है और रेटिनोइड परिवार से संबंधित है।

क्या रेटिनल एक रेटिनोइड है या रेटिनोल?

रेटिनल एक रेटिनोइड है, लेकिन यह रेटिनोल नहीं है। दोनों व्यापक रेटिनोइड परिवार के भीतर अलग-अलग यौगिक हैं।

क्या रेटिनल और रेटिनल्डिहाइड एक ही हैं?

हाँ। रेटिनल और रेटिनाल्डिहाइड विटामिन ए के एक ही एल्डिहाइड रूप के दो नाम हैं। जब रासायनिक पहचान महत्वपूर्ण हो, तो विशिष्ट समावयवी (isomers), जैसे कि ऑल-ट्रांस-रेटिनल और 11-सिस-रेटिनल, में अंतर करना चाहिए।

क्या रेटिनल ट्रेटिनोइन के समान है?

नहीं। रेटिनल एक पूर्वगामी (precursor) है जिसे रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित किया जा सकता है। ट्रेटिनोइन स्वयं ऑल-ट्रांस-रेटिनोइक एसिड है और कई क्षेत्रों में इसे प्रिस्क्रिप्शन दवा के रूप में उपयोग किया जाता है।

क्या रेटिनल एक प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड है?

रेटिनल आमतौर पर कॉस्मेटिक स्किनकेयर उत्पादों में पाया जाता है। किसी विशेष रेटिनल उत्पाद को कॉस्मेटिक या दवा के रूप में नियमित किया जाता है या नहीं, यह इसकी संरचना, दावों और स्थानीय नियमों पर निर्भर करता है।

क्या रेटिनल रेटिनोल से अधिक प्रभावी है?

रेटिनल चयापचय की दृष्टि से रेटिनोइक एसिड के एक कदम करीब है, लेकिन इसका यह अर्थ नहीं है कि हर रेटिनल फॉर्मूलेशन हर रेटिनोल फॉर्मूलेशन से अधिक प्रभावी है। प्रत्यक्ष तुलनात्मक नैदानिक साक्ष्य अभी भी सीमित हैं।

क्या रेटिनल और रेटिनोल का एक साथ उपयोग किया जा सकता है?

दोनों रेटिनोइड परिवार से संबंधित हैं। अलग-अलग रेटिनल और रेटिनोल उत्पादों का एक साथ उपयोग आमतौर पर अनावश्यक होता है और इससे जलन बढ़ सकती है। सहनशीलता के लिए विशेष रूप से विकसित और परीक्षण किया गया संयुक्त फॉर्मूलेशन एक अलग स्थिति है।

क्या रेटिनल का उपयोग हर रात किया जा सकता है?

कुछ लोग अंततः रात्रिकालीन उपयोग को सहन कर लेते हैं, लेकिन उचित आवृत्ति उत्पाद निर्देशों, सांद्रता, त्वचा की सहनशीलता और पेशेवर सलाह पर निर्भर करती है। शुरुआती लोगों को आम तौर पर इसे धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए।

क्या रेटिनल झुर्रियों में मदद कर सकता है?

नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ टॉपिकल रेटिनाल्डिहाइड फॉर्मूलेशन फोटोएज्ड त्वचा की उपस्थिति, जिसमें बनावट और कुछ झुर्री संबंधित माप शामिल हैं, में सुधार कर सकते हैं। परिणाम भिन्न होते हैं, और सुधार की गारंटी नहीं दी जाती है।

क्या गर्भावस्था के दौरान रेटिनल उपयुक्त है?

नहीं। सावधानी के तौर पर, रेटिनल सहित रेटिनोइड स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।

अंतिम उत्तर: क्या रेटिनल एक रेटिनोइड है?

हाँ। रेटिनल एक रेटिनोइड और विटामिन ए का व्युत्पन्न है।
इसे रेटिनाल्डिहाइड के रूप में भी जाना जाता है और यह विटामिन ए चयापचय में रेटिनोल और रेटिनोइक एसिड के बीच एक मध्यवर्ती के रूप में कार्य करता है।

इस मार्ग में इसकी स्थिति रेटिनल को कॉस्मेटिक रेटिनोइड अनुसंधान में एक महत्वपूर्ण सामग्री बनाती है। नैदानिक अध्ययन फोटोएजिंग के कुछ लक्षणों में सुधार करने की इसकी क्षमता का समर्थन करते हैं, लेकिन प्रभावशीलता और सहनशीलता विशिष्ट फॉर्मूलेशन और इसके उपयोग के तरीके पर निर्भर करती है।

सबसे महत्वपूर्ण अंतर सरल है: रेटिनल रेटिनोइड परिवार का एक सदस्य है, न कि इसके बाहर एक अलग श्रेणी।

वैज्ञानिक संदर्भ

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5. अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजी। रेटिनॉइड या रेटिनोल? मार्गदर्शन पढ़ें।
   

6. अमेरिकन अकादमी ऑफ डर्मेटोलॉजी। त्वचा विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित गर्भावस्था त्वचा देखभाल। सुरक्षा मार्गदर्शन पढ़ें।
   

Educational information only. This article does not replace individualized dermatological advice. Published research reflects the formulations and conditions studied and should not be interpreted as proof of identical performance for every retinal product.